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为什么关节会长骨刺?怎么缓解疼痛?

2020-07-02 14:19:22 栏目:疑难解答 查看()
    骨刺是骨骼疾病的一种表现,正式名称应该是骨质增生,老年人的发病几率更高,一般伴随着红肿和疼痛。那么关节为什么会长骨刺呢,需要怎样才能缓解疼痛?
骨刺形成的原因
    随着人年龄增大,人体骨骼功能逐渐减弱,特别是关节部位老化更为明显。年轻人的关节富含滑液,对外力冲击有一定减压作用,但是老年人关节弹性减弱,日常活动中关节直接受力增大,软骨出现磨损或破裂,软骨下面的骨骼收到外力刺激,使骨骼边缘过度增长,形成凸起,久而久之便形成了骨刺,常发生于腰椎、脚踝、手腕部位。

缓解疼痛的方法
1、使用活血化瘀的药物涂抹按摩,促进骨刺疼痛部位血液循环,减少肿胀和疼痛;
2、热敷、牵引,原理和活血化瘀相似,减少肿胀;
3、适量休息,疼痛部位不可受力,否则会使疼痛加重;
4、补充身体营养,如新鲜蔬菜、牛奶等;
5、修复关节软骨,恢复关节弹性,保护骨骼健康。

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