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手腕关节骨头凸起疼痛是什么原因?

2020-07-06 11:13:17 栏目:疑难解答 查看()
    手腕关节是身体最灵活的关节,也是使用最频繁的关节,生活中很多动作都需要手腕协助完成。一旦手腕关节出现病变疼痛,将会严重影响生活质量,甚至导致生活无法自理。
    手腕关节的病变主要集中于50岁以上的老年人群体,常见症状有关节骨质增生、韧带松弛拉伤、滑囊炎症等等。最近身边有亲朋手腕关节骨头出现些许凸起,触碰时有明显疼痛,提重物受力也会疼痛,具体是什么原因导致的呢?

手腕骨刺形成的原因
对于老年人,关节骨骼逐渐退化或过度劳损,导致退行性病变,出现关节不稳、局部应力不平衡。在受力不平衡部位,以骨质增生的形式增加韧带强度,同时也就形成了骨刺。这个过程很长,初期不会引起疼痛,随着时间推移,会逐渐产生麻木、疼痛症状。

手腕骨刺需要注意什么
1、病发时一定要多休息,不能让手腕过度受力;
2、注意手腕防寒保暖,不可受凉;
3、多吃富含钙、维生素的食物,如牛奶、新鲜蔬菜等;
4、恢复后适当运动,但不可过度;

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