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膝盖半月板损伤能自愈吗

2020-05-14 11:07:26 栏目:半月板损伤 查看()
    半月板是膝盖前端能小范围挪动的一块骨头,是连接骨头之间的软骨组织。半月板损伤会制约个人行动能力,对个人生活影响较大。半月板损伤如何处理,能否自行修复呢?下面小编来给大家介绍!
    半月板本质是一块软骨,内部血管极少,只有表面有少量血管能供应血液等营养物质,所以半月板损伤后自愈的难度较大,那么有哪些方法能修复半月板呢?

    1、卧床静养,用石膏板固定腿部;
    2、补充营养,多吃富含钙、硫、维生素的食物,如新鲜蔬菜、大蒜、洋葱、鸡蛋、牛奶、鱼类。同时建议选择软骨胶原蛋白肽,能够有效补充骨骼钙质,修复关节软骨组织,改善关节内积液环境,对于半月板损伤自愈有较好的效果。

半月板自愈较慢,受损严重程度不同,自愈时间会有很大差异:

一、轻度受伤,一周左右
    受伤较轻,只有触碰才会产生疼痛,这时不需要吃药,只需要卧床休息,轻度半月板损伤一个星期左右即可自愈。

二、中度受伤,一个月
    中度受伤,不止受伤部位压着疼痛,整个膝关节会出现红肿胀痛的症状,身体行动受限,这时候需要一些活血化瘀的药物比如舒筋活血丸等来缓解疼痛,中度半月板损伤至少一个月才能恢复。

三、重度受伤,半年
    当半月板受到重创,此时的疼痛很难忍受,关节重大变形,必须借助手术将里面的积液清除,然后再配合一些活血止痛的药物来帮助治疗和恢复,因为半月板损伤严重,恢复起来较难,时间至少半年甚至还要更多时间。

    膝盖半月板是人体运动所需的重要组成部分,不到万不得已不建议轻易切除,而且手术后消炎止痛不易,影响以后行走灵活性。更重要的是日常生活中保护好膝关节半月板,避免磕碰、剧烈运动等!

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