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膝关节半月板损伤老偏方

2020-08-04 11:35:13 栏目:半月板损伤 查看()
    剧烈的运动、年龄的增长,都有可能会造成半月板损伤,如果不小心中招了,会带来极大的痛苦,所以有很多人都在寻找膝关节半月板损伤民间老偏方,希望可以对自己的病情有帮助。

膝关节平时需要保养
    避免半月板损伤一定要注重平时的保养,比如可以购买舒适的鞋子,经常用温热的水泡脚,不要长时间坐着或站着,应该控制日常的运动量,剧烈的运动绝对不可以再去尝试,即便是轻微的运动,最好也要准备护具。另外在天气变冷的时候,要注意给膝盖部位保暖等。

半月板损伤老偏方
    膝关节半月板损伤民间老偏方有很多都是跟饮食相关的,这种疾病适合多吃一些富含胶原的食物,这样能够起到一定的辅助修复效果,比如猪蹄、鸡爪等,动物的软骨也不错,还有一些富含钙和磷的食物,是有利于创伤恢复的。有些地方的人比较喜欢喝汤,而有一些偏方也记录了食疗汤的类型,比如
通经导滞汤蛇草土苓汤、三妙汤等。

通经导滞汤
配方:全当归9g川芎6g川牛膝9g独活9g茯苓12g泽泻9g乌药15g红花9g穿山甲9g陈皮4g枳壳9g甘草3g
用法:水煎服,每日1次。
功效:活血祛瘀,利水消肿。

蛇草土苓汤
配方:白花蛇舌草30g土茯苓30g泽泻30g黄柏15g赤芍15g夏枯草15g车前草20g透骨草18g刘寄奴12g王不留行12g全蝎9g
用法:水煎,每日1剂,分2次服。
功效:清热解毒,祛瘀利水。

三妙汤
配方:苍术15g黄柏15g牛膝15g薏苡仁30g川萆薢30g五加皮30g黄芪50g土茯苓20g
用法:每日1剂。水煎分2次服。
功效:利湿消肿,益气通络。

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