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患有风湿性关节炎饮食要注意什么?

2020-05-26 09:21:41 栏目:风湿关节炎 查看()
    风湿性关节炎是老年人群体高发疾病,常见的发病部位是手和脚,伴随关节僵硬、肿胀和疼痛等。严重影响生活质量。患有风湿性关节炎需要合理饮食,否则会加重病情,下面肽好生活小编来为大家分析!
1、补充钙、磷等骨骼微量元素和维生素B
    钙、磷、镁等微量元素,有助于缓解关节周围神经系统疼痛,维生素B对疼痛也有镇定作用。

2、少吃过酸、过咸的食物
    咸菜、酸菜摄入过多,会加速骨骼钙质流失,加重关节炎症。

3、控制高脂肪食物摄入
    患有风湿性关节炎应当注意控制脂肪食物,脂肪在体内氧化的过程中,会产生酮体,刺激关节,产生疼痛感。不宜多吃肥肉、牛奶,炒菜少放油脂。

4、少吃海产品
    患有风湿性关节炎不宜多吃海产品,其中尿酸被人体吸收后,易形成尿酸盐结晶,会加重风湿症状。

5、远离烟、酒
    风湿性关节炎患者,建议远离烟酒,让身体有一个健康的环境,对于症状的缓解有很好的帮助作用。

    老年人换上风湿性关节炎,应当保持良好的心态,要了解病因,树立自信。应当使用健康科学的方式缓解病症,及时补充关节骨骼所需营养,小编推荐软骨胶原蛋白肽片,帮助改善关节环境,促进修复软骨组织,补充骨骼所需营养!

    肽好生活的软骨胶原蛋白肽拥有超强的穿透性,可迅速的到达患处。不仅能把所有的致病因子和代谢废物清除体外,还能快速消炎、止痛、活血、化瘀。强大的免疫调节和抗氧化等功能,可迅速恢复受损的负责合成胶原蛋白的成纤维细胞和骨细胞。刺激成骨细胞增长,增加骨密度并抑制骨量丢失。所以,骨关节病患者服用肽后很快就感到疼痛消失了,活动自如,走路也有劲了,如同旧骨换新骨。

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