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关节骨质增生疼痛怎么缓解?能自愈吗?

2020-06-04 11:29:35 栏目:健康头条 查看()
    骨质增生是关节软骨组织长期受力,软骨磨损严重导致被破坏,渐渐在关节骨骼边缘长出刺性骨骼,或是膨出性骨骼。骨质增生是骨骼随年龄增大而老化,关节退化的现象。骨质增生本身并不会疼痛,但是它会压迫周围神经细胞,产生疼痛症状!

骨质增生疼痛怎么缓解

保守治疗;
1、药物:消炎止痛类、关节营养素类;
2、理疗:热敷、针灸、牵引等;
3、康复锻炼:适当运动,提高肌肉力量,促进关节腔内滑液挤压,修复软骨组织;
4、休息:减少不必要的关节活动;

手术治疗:
骨质增生疼痛严重时,需要及时就医,用手术方式切除骨刺,减少对神经组织的刺激,从而缓解骨质增生疼痛。

患有骨质增生需要注意什么?
1、减肥:减轻体重,缓解对关节的压力;
2、适当运动:加强肌肉、骨骼力量;
3、休息:避免劳累,平躺休息;
4、避免不良坐姿,避免负重。
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