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肽好生活的睡眠肽怎么样?失眠焦虑的人都在用!

2020-07-02 09:52:08 栏目:酪蛋白肽 查看()
  失眠的现状和危害

随着当今生活节奏的不断加快,你有多久没睡过一个好觉了,长期加班、熬夜,身体透支、用脑过度,精神负荷重,压力大、失眠接踵而至。

据《中国睡眠研究会》调查研究数据显示:我国不同程度的失眠患者已经超过3亿人,成年人失眠的发生率高达38%以上,相当于每5个人中就有2人。

其实,更让人无法容忍的是失眠所带来的肉体+精神上的折磨:虚弱苍老、面黄脱发,皮肤松弛精神恍惚、记忆下降、易怒暴躁严重时还会破坏身体各大系统引发糖尿病、高血压、心血管疾病、心脏病猝死率也比正常睡眠的人高出180%!

大部分失眠的人都是因为焦虑,大脑没有办法放空,仍在想着工作,感情,房价,健康,甚至是因为担心失眠内心恐惧再一次陷入失眠,大脑和睡眠神经始终无法放松下来。

改善失眠的科技新发现——酪蛋白
国际上睡眠研究有突破性的发现,科学家观察到婴幼儿喝奶后特别安宁舒坦,原因是体内产生酪蛋白肽能够有效舒缓神经,能帮助宝宝消除紧张并获得良好睡眠质量。

但是这种酪蛋白需要婴幼儿体内一种特殊的消化酶才能产生,随着年纪的增长,成年人体内部产生的酪蛋白逐渐减少消失,导致慢慢出现失眠情况。

其实在欧美、澳洲与日韩等科技发达的国家,失眠人群通过额外补充酪蛋白来摆脱失眠已经成为新趋势,现在咱们中国也有科学家赵谋明教授做了相关的试验和研究,从牛奶中通过特殊水解技术所提取的小分子酪蛋白睡眠肽,符合咱们中国人体质,由于安全和高效已经被失眠人群广泛使用和认可。

专注研究酪蛋白学者——赵谋明教授
赵谋明,华南理工大学教授、博士生导师,学校食品科学国家重点学科带头人,1986年7月毕业于华南工学院生物化工专业,留校任教至今。
赵谋明教授在华南理工大学任教的30多年中获得了诸多成果。他是国务院政府特殊津贴专家,新世纪百千万人才工程国家级培养对象,“863”蛋白质催化转化项目首席专家,2011年更是入选"长江学者奖励计划"特聘教授。

酪蛋白影响睡眠的机制:
酪蛋白能释放作用于睡眠中枢神经递质GABA,GABA被成为“睡眠开关”。主要是帮助缓解压力和焦虑,一天的疲劳和压力都消散了,大脑都放松下来,所以就是帮你推开进入梦乡的大门的钥匙。

为什么很多失眠的人都会和喝牛奶并没有助眠效果,原因有就是成年人体内消化环境改变,喝200ML-300ML根本起不到作用,只能当成宵夜而已。

另外睡眠肽是一种高科技的肽分子形式,极大保留的酪蛋白高活性高,而且最容易被人体吸收,大脑能够马上感到轻松舒展,疲惫感一扫而光。

当然,补充酪蛋白肽对焦虑失眠有用,同样重要的是保持良好的生活习惯,健康饮食和适当的运动,不要沉溺在电子产品当中。


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