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喝牛奶促进睡眠?酪蛋白肽才是更好的选择!

2020-08-21 10:36:55 栏目:酪蛋白肽 查看()
      研究发现,睡眠不足与免疫力的低下有着密切的联系。每日睡眠时间只有5个小时的人是流感等传染疾病的高发人群,他们的免疫力不足以克制传染,他们之中约20%的人会经常感冒。睡眠不足导致白血球的日夜分泌节奏出现紊乱,进而导致身体压力越发巨大,导致身体免疫力低下。免疫力一旦低下,会导致身体弱化对细菌病毒以及本身存在于体内的癌细胞的防守能力,导致病毒趁虚而入进而导致疾病。
    缺乏睡眠不但会造成复工后工作状态下降、皮肤状态不佳,更会降低免疫力,让感染病毒的风险升高,因此,早入睡、延长睡眠时间、提升睡眠质量是当务之急。

有些睡眠质量差的人习惯用安眠药,但是会有三点副作用:
第一、有些人服用之后第二天会产生头昏、打瞌睡、全身乏力,行走不稳的症状。还有些患者会出现一些共济失调。

第二、大量的服用安眠药会抑制呼吸中枢,导致患者呼吸功能受到抑制,这是非常危险的。

第三、长期服用安眠药有可能导致成瘾性,导致撤药困难,这一点也是要注意的。

    网络上流传牛奶可以帮助睡眠,这种方式没错,牛奶种的色氨酸确实有助眠效果,但是色氨酸的含量极低,需要大量的牛奶才有作用,但同时睡前喝大量牛奶不易消化,下半夜上厕所对睡眠质量也有影响!而且不是每个人都能喝牛奶,对于乳糖不耐受人群,牛奶会导致腹泻!

    其实只要通过某种方式,提取出牛奶种的色氨酸,单独使用,即避免了大量饮牛奶的问题,同时避免腹泻!

    酪蛋白肽正是以牛奶为原料,利用特殊生物技术酶解制得,是最新一代无副作用的改善失眠的产品!

    肽好生活酪蛋白肽(睡眠肽)具有特殊的核心结构,能阻止肠胃中被进一步水解,具备很好的稳定性,能直接作用于人体组织。酪蛋白肽(睡眠肽)是一种新型短肽,可以针对人体免疫细胞(如淋巴细胞专一抗体、T细胞、B细胞等)完成激活、修复、再生、提升活性的全过程,激发自身免疫系统的主动性,从根本上恢复和加固自身免疫系统,对于调节血压、修复脑部神经有一定的效果,能够一定程度缓解精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等,比较适合精神因素所致,睡眠质量不佳的人群。
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