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治疗腰椎疼痛,有哪些靠谱的办法

2020-08-12 10:36:58 栏目:腰椎疼痛 查看()
    现代人久坐不动,很多人都有腰椎疼痛的困扰。腰椎疼痛给生活带来很多不便,治疗腰椎疼痛,有哪些靠谱的办法?
物理治疗
    如果腰椎疼痛的情况不算特别严重,那么治疗腰椎疼痛的时候,就可以使用物理治疗的办法。物理治疗腰椎疼痛,能够尝试的方式其实有很多。比较常见的物理治疗腰椎疼痛的方法是热疗,这种治疗腰椎疼痛的方式,即便是在家也能独立完成。只要避免温度过高,就能够很好地放松肌肉,缓解治疗腰椎疼痛。如果想要有更好的物理治疗腰椎疼痛的方法,可以尝试脊椎牵引。脊椎牵引,能够有效地治疗腰椎疼痛,但一定要去有专业资质的地方治疗。艾灸,推拿等物理治疗的方式,同样能够起到治疗腰椎疼痛的作用。

药物治疗
    药物治疗腰椎疼痛,也是可行的。每个人的情况是不一样。药物治疗腰椎疼痛,使用的药物还是以控制疼痛为主的。比较常用的药物,通常是口服非甾体抗炎止痛药。如果情况比较严重,普通的止痛药没有明显效果,那就可以增加中枢镇痛药。外用膏药也能起到一定的作用,常用的中药膏药,止痛贴等,都有不错的效果。补充关节营养很有必要,软骨胶原蛋白肽含有关节需要的Ⅱ型胶原蛋白、透明质酸、硫酸软骨素等,都关节软骨恢复有促进作用。

    治疗腰椎疼痛需要一定的过程,止疼也是暂时性的,平常还是要记得调理,并且注意坐姿等。

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