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腰间盘突出偏方有哪些?

2020-08-26 11:15:42 栏目:腰椎疼痛 查看()
    虽然腰椎间盘突出在一般情况下不会影响正常的生活和工作,但当腰椎出现疼痛感后,就会影响工作和生活。而且,如果腰椎间盘突出比较严重的话,还有可能会压迫神经,从而让腿部出现发麻的感觉。下面,小编给大家介绍一些缓解腰间盘突出的偏方!
一、腰椎间盘突出偏方有哪些
1、白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克,木瓜、杜仲、牛膝各12克。用法:水煎,日1剂,服2次。
2、青风藤:50g 黄芪:50g 黑豆:50g。以上三种药拿来煎服,一日一剂,连服七剂为一疗程,大多服过二三剂即开始见效。
3、白芥子、川乌、等分为末。每次用20克,蛋清搅拌均匀,贴在腰椎间盘突出的位置,1-2小时清除药末,5天一次,坚持30天。
4、粗盐炒热装布袋热敷患处,一天三次。
5、生黄土,生白术按1:3的比例,共炒黄研粉,加水加蜂蜜,煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处,包扎。一天换一次。急性敷一周见效。慢性或增生需一个月。

二、腰椎间盘突出怎么睡觉好
床的软硬程度
    腰椎间盘突出患者最好睡在硬床上,因为硬床可以锻炼腰椎肌肉,从而起到缓解腰椎疼痛的作用。
睡觉姿势
    腰椎间盘突出患者最好选择平卧位睡眠姿势,这样不仅有利于脊柱的恢复,而且还能减轻腰椎肌肉的负担。

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