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强直性脊柱炎前兆有什么症状?如何预防脊柱炎

2020-09-03 10:19:35 栏目:腰椎疼痛 查看()
    根据有关的医学报道调查,在我国脊椎炎的发病率是非常的高,我国平均每100个人中就有一个人患有脊椎炎,而且男性朋友的脊椎炎发病率往往比女性朋友高很多,平均每六个脊椎炎患者中有五个人是男性,而只有一个人是女性,所以每个人在日常生活中都要保护自己的身体健康,最好保持自己的身体温暖,千万不要为了短时间的凉快而忽略自己的身体,这样会使得自己的身体健康,有大大的损失。
脊椎炎前兆什么症状
1、并发周围关节炎
    强直性脊柱炎的早期症状以髋关节最为常见,患病人群达到35%。该病通常为双侧性,起病 慢,很快出现屈曲挛缩和强直,为保持直立位,往往膝部有代偿性屈曲。肩关节为第二个好发部位。偶有膝关节病变。其它关节少有发病。另外,关节外骨骼会有压 痛点,主要发生在胸肋交界处、棘突、髂脊、股骨大转子、胫骨结节、坐骨结节和足跟,有时这些症状也可以早期出现。

2、胸廓扩张度减弱
    强直性脊柱炎患者会出现胸痛的症状,有的会伴随放射性肋间神经痛。这是由于随着病变向 胸段脊柱发展,肋脊关节受累所致。只有少数病人自己发觉吸气时胸廓不能充分扩张。强直性脊柱炎的初期症状有哪些?因肋脊关节强直,在检查时可发现吸气时胸 廓不能活动而只能靠膈肌呼吸。在正常情况下,最大限度吸气与呼气,于第四肋间处的活动度可达5cm以上。不足5cm者应视为胸廓扩张度减弱,早期很少有肺 功能削弱的,至后期时,由于重度脊柱后凸与丧失胸廓扩张能力,使肺通气功能明显减退。

3、下腰痛和脊柱僵硬
    这是强直性脊柱炎的症状中最明显的一点。下腰痛发生缓慢,钝痛状,讲不清痛在什么地 方,有时牵涉至臀部。强直性脊柱炎的初期症状有哪些?也可以疼痛很严重,集中在骶髂关节附近,放射至髂脊、股骨大转子与股后部,一开始疼痛或为双侧,或为 单侧,但几个月后都变为双侧性,并出现下腰部僵硬。晨僵是强直性脊柱炎极常见的症状,可以持续时间长达数小时之久。长期不活动使僵硬更为明显,病人往往诉 说由于僵硬与疼痛,起床十分困难,只能向侧方翻身,滚下床沿才能起立。

如何预防脊柱炎
    1、避免负重,使病变加重,避免长时间保持姿势。如果你想长时间坐着,每小时至少要站起来活动十分钟。不要使用腰部支撑来加重脊椎炎。睡觉时避免枕头和软床。睡觉时最好平躺,保持背部直立。

    2.早上起床后,洗个热水澡可以改善背部的僵硬,热敷对减轻局部疼痛有部分疗效。不要吸烟,以免造成肺损伤。小心外伤,开车时系好安全带,尽量不要乘坐机动车辆。在寒冷潮湿的季节,我们应该预防症状的复发。

    现在已经为大家介绍了脊椎炎前兆什么症状的相关内容,脊椎炎是一种令人头疼的疾病,所以每个人在日常生活中都要注意自己的身体防护工作,千万不能患上脊椎炎。关节产生相关的疾病,往往和关节使用过度,不注意日常保养有很大的关联。保养关节首先要改变不科学的关节使用习惯,同时补充关节营养品。改善关节和软骨,使关节更健康,才能有效避免关节相关各种疾病,才能更好的享受生活。

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