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腰椎间盘突出的症状和缓解疼痛方法!

2020-09-07 11:19:20 栏目:腰椎疼痛 查看()

  很多人应该都出现过腰椎疼痛的症状,因为腰椎疾病现在已经逐渐年轻化,所以不仅只有老年人会腰椎疼痛,中年人和青年人也会出现腰椎疼痛的情况。下面将为大家介绍腰椎间盘突出的症状和缓解疼痛方法!

腰椎疼痛有哪些症状

  一、腰椎疼痛有哪些症状

  由于腰椎疼痛与脊柱弯曲和脊柱衰老有关,所以有可能会引起腿麻腿疼的情况。当脊柱逐渐弯曲后,就会压迫到神经,从而就会让腿部出现疼痛感麻木感,如果还不治疗的话,很有可能就会让腿部和腰部出现僵硬的情况,所以说,当出现腰椎疼痛的情况后,一定要及时进行治疗,否则将会让病情加重。另外,出现腰椎疼痛后最好睡硬床板,因为睡硬床板不仅可以锻炼腰椎肌肉,而且还能缓解腰椎肌肉的紧张情况,从而起到舒缓疼痛的作用。

  二、腰椎疼痛的自我缓解方法有哪些

  腰椎疼痛的自我缓解方法共有两个,第一个缓解方法是热敷,热敷不仅可以改善腰椎受凉的情况,而且还能促进腰部的血液循环,从而达到缓解疼痛的目的。第二个缓解方法是悬吊法,悬吊法可以让腰椎肌肉得到有效舒展,能减轻疼痛感。

  看完以上内容后,大家对腰椎疼痛有哪些症状应该有所了解了。出现腰椎疼痛后需要先进行休息,如果效果不好,就说明腰椎出现了病变,需要进行检查和治疗。

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